Fakta Healing yang Harus Diketahui, Bukan Sekadar Me Time Santai!

CewekBanget.ID - Kata healing akhir-akhir ini sering digunakan banyak orang.

Biasanya, istilah ini merujuk pada upaya melipir sejenak dari masalah kehidupan sehari-hari dengan berlibur atau melakukan hal-hal yang menyenangkan.

Tapi ternyata kenyataan healing enggak sesantai itu, lho.

Faktanya, healing adalah sebuah proses mental yang enggak bisa disepelekan dan cenderung membawa kita untuk merasakan hal-hal yang selama ini kita hindari.

Proses ini enggak selalu menyenangkan dan kadang malah membawa kita uuntuk menyelam lebih jauh dan menyentuh akar permasalahan yang mengganggu kita selama ini.

Pahami, sesungguhnya esensi healing adalah seperti berikut ini.

Menggali ke Akar Masalah

Healing kerap identik dengan upaya 'kabur' sejenak dari masalah, misalnya dengan liburan atau melakukan hal-hal yang bisa mengalihkan perhatian.

Tapi sesungguhnya, esensi healing justru membawa kita pada akar masalah yang berusaha kita hindari saat ini, karena tujuannya adalah menghadapi dan mengatasi masalah tersebut agar kita bisa pulih kembali.

Kita akan dituntut untuk memahami hal apa yang ternyata keliru selama ini, dan berusaha menyelesaikannya alih-alih mengabaikannya.

Ingat, menumpuk masalah sampai berlarut-larut akan bikin kita makin tertekan pada akhirnya.

Baca Juga: Info Drama Korea Seolhyun dan Im Siwan, Nontonnya Buat Healing!

PROMOTED CONTENT