Ilustrasi hidup sehat
Air dingin dipercata bisa membuat sistem peredarah darah dikta jadi overdrive.
Sehingga, jantung jadi bekerja lebih efesien dalam memompa darah dan mengakibatkan sirkulasi darah meningkat dan teraliri ke seluruh tubuh.
Peningkatan sirkulasi darah sangat berguna sehingga kita bisa jadi lebih aktif dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Manfaat mandi air panas
Mandi air panas sering kali kita lakukan saat sedang sakit atau mandi di malam hari.
Biasanya, mandi air panas dipercaya bisa melindungi tubuh biar enggak menggigil.
Selain itu, ada beberapa manfaat mandi air panas yang harus kita ketahui nih!
Membakar kalori
Mandi air panas bisa membantu kita untuk membakar kalori.
Namun, bukan berarti kita bisa meninggalkan olahraga dan hanya mandi air panas untuk membakar kalori tubuh.
| Source | : | WebMD |
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Monika Perangin |
KOMENTAR