CewekBanget.ID - Untuk menjaga kesehatan, ada beberapa medical check up yang wajib untuk dilakukan oleh cewek dengan rutin.
Medical check up ini diperlukan untuk melihat kesehatan organ-organ di tubuh kita supaya kita tetap sehat.
Medical check up alias pemeriksaan kesehatan ini memang terkesan rumit sehingga sering kali diabaikan oleh banyak orang.
Padahal, kita perlu melakukan medical check up sedini mungkin untuk mendeteksi potensi masalah kesehatan yang ada di tubuh kita.
Melansir dari laman Everday Health, Dr Keri Peterson, MD selaku dokter penyakit dalam di Amerika Serikat selalu menghimabu para perempuan untuk melakukan medical check up.
Hal ini karena medical check up bisa membantu kita untuk meningkatkan kualitas hidup.
Nah, ada beberapa medical check up yang ternyata enggak boleh dilewatkan oleh para perempuan, lho.
Jenis medical check up ini bahkan wajib untuk dilakukan secara rutin oleh kita selaku perempuan untuk menjaga kesehatan.
Sebenarnya, apa saja sih medical check up yang wajib dilakukan oleh perempuan?
Yuk simak penjelasannya di sini!
Baca Juga: Ini Arti Jerawat yang Muncul di Leher! Ada Hubungannya sama Kesehatan?
Cek tekanan darah
Medical check up yang wajib dilakukan adalah memeriksakan atau skrining tekanan darah.
Cek tekanan darah sangat diperlukan karena perempuan memiliki risiko lebih tinggi terkena masalah darah tinggi karena adanya perubahan hormon.
Menurut The American Heart Association perempuan wajib melakukan pemeriksaan tekanan darah mulai dari usia 20 tahun setiap 2 tahun sekali.
Pemeriksaan tekanan darah akan berpengaruh pada risiko penyakit jantung dan stroke yang kemungkinan akan menimpa kita.
Medical check up kolesterol
Tanda kolesterol tinggi di kaki, salah satunya nyeri saat berjalan, kenali tanda yang lainnya.
Enggak ketinggalan, kita juga wajib memeriksakan kolesterol di dalam tubuh ya, girls.
Penyakit kolesterol akan susah dideteksi secara dini bila enggak dilakukan pemeriksaan secara rutin.
Hal ini karena kolesterol tinggi biasanya enggak menimbulkan gejala atau tanda yang bisa bikin kita mawas diri.
Nah, untuk pemeriksaan kolesterol sendiri, kita disarankan untuk melakukannya sejak usia 20 tahun selama 5 tahun sekali.
Baca Juga: Yuk Ikutin, Ini 5 Cara Manjur Redakan Radang Tenggorokan Tanpa Obat!
Cek pap smear
Pap smear merupakan pencegahan sekunder kanker serviks.
Kanker serviks adalah salah satu penyakit yang paling mematikan untuk para perempuan.
Untuk itu, kita perlu melakukan cek pap smear dengan rutin untuk mendeteksi risiko kanker serviks.
Laman Mayo Clinic menyatakan kita melakukan pap smear mulai usia 21 tahun setiap 3 tahun sekali.
Cek pap smear sendiri adalah prosedur medis untuk mengambil sel di bagian bawah rahim untuk mendeteksi kanker serviks.
Cek mammogram
Selain harus memeriksakan vagina, kita juga perlu memeriksakan kesehatan payudara secara rutin.
Cek mammogram atau rensen payudara sangat direkomendasikan untuk mendeteksi kanker payudara atau perubahan jaringan sedini mungkin,
Melansir laman American Cancer Society, kita disarankan untuk melakukan cek mammogram saat usia menginjak 45 tahun dan dilakukan setahun sekali,
Namun, kita jita kita punya riwayat keluarga dengan penyakit kanker, sebaiknya langsung dibicarakan pada dokter.
Baca Juga: 5 Mitos Tentang Mandi yang Dipercaya, Beneran Bisa Bikin Rematik?
(*)
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Monika Perangin |
KOMENTAR