3 Faktor Penyebab Menstruasi Enggak Lancar, Termasuk Gaya Hidup Buruk!

CewekBanget.ID - Mengalami pola atau siklus menstruasi yang enggak lancar?

Mungkin kita pernah mengalami menstruasi yang enggak lancar atau enggak teratur, nih.

Secara biologis, hal ini memang mungkin banget terjadi pada siapa saja.

Tapi sebetulnya ada beberapa faktor yang dapat membuat siklus menstruasi kita enggak teratur atau enggak lancar.

Faktor-faktor ini jangan-jangan masih sering kita lakukan. Nah lho!

Apa saja nih, penyebab siklus menstruasi enggak lancar?

Gaya dan Pola Hidup

Fyi, gaya dan pola hidup sangat berpengaruh terhadap siklus menstruasi.

Ketika menstruasi kita enggak lancar, mungkin hal itu disebabkan oleh pola hidup sehari-hari yang enggak teratur, misalnya gara-gara olahraga berlebihan atau diet ekstrem.

Di sisi lain, obesitas atau berat badan berlebih juga dapat berpengaruh terhadap kelancaran menstruasi.

Beberapa faktor lain terkait gaya hidup yang dapat mempengaruhi menstruasi antara lain stres dan kurang tidur.

Baca Juga: Pengaruh Hormon, Ini Penyebab Payudara Terasa Nyeri Saat PMS!

Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)

PCOS adalah kumpulan gejala yang disebabkan oleh terbentuknya kista-kista kecil di dalam indung telur.

Kista tersebut menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan membuat testosteron melonjak pada cewek, yang seharusnya hanya memiliki sedikit hormon testosteron.

Ketidaknormalan juga terjadi kepada proses pelepasan sel telur dan menyebabkan cewek dengan PCOS enggak mengalami menstruasi, atau mengalami menstruasi dengan hanya sedikit darah.

Sebagian cewek dengan PCOS juga mungkin akan mengalami keluhan lain, seperti tumbuh kumis atau rambut di bagian tubuh tertentu.

Masalah pada Tiroid

Faktor lain yang bisa mempengaruhi kelancaran menstruasi adalah kondisi pada tiroid.

Tiroid adalah kelenjar pada bagian leher kita yang memproduksi hormon untuk mengatur metabolisme tubuh.

Nah, masalah pada tiroid akan mempengaruhi siklus menstruasi kita juga.

Jika kita merasakan masalah tiroid, konsultasikan ke dokter untuk dilakukan tes darah demi melihat kadar hormon tiroid pada darah kita.

 Baca Juga: Cara Bikin Darah Menstruasi Lancar Tiap Bulan. Cewek Pahami Ya!

(*)

PROMOTED CONTENT