Unik, Begini 5 Gerakan Senam Wajah yang Bisa Dicoba di Rumah!

Kita bisa melakukan gerakan mengencangkan rahang secara rutin.

Untuk melakukannya, kita mendongak ke atas dan kencangkan otot rahang yang berada di dekat telinga dengan menggerakkan bibir bawah ke bibir atas sebisa kita.

Tahan posisi tersebut selama 10 detik dan ulangi sebanyak 10-15 kali.

Puffer Fish Press

Biasanya kita mendapati kerutan atau garis halus di area mulut yang juga dikenal dengan smile lines.

Nah, untuk mengatasinya, coba gerakan puffer fish press secara rutin supaya kulit wajah tampak lebih mulus.

Caranya, tutup mulut dan kembungkan pipi, lalu pindahkan udara dari bagian pipi yang satu ke sisi pipi lainnya secara bergantian.

Ulangi gerakan ini selama 30 detik berturut-turut.

 Baca Juga: Lakukan 3 Gerakan Senam Wajah Ini Biar Pipi Tirus & Anti Keriputan!

(*)

PROMOTED CONTENT