Menurunkan Berat Badan
Selain baik untuk pencernaan, minum air hangat konon bisa membantu menurunkan berat badan.
Kendati demikian, air hangat lebih merujuk pada bantuan atas proses menurunkan berat badan alih-alih mengurangi berat badan secara langsung.
Pasalnya, saat kita minum air hangat, kita akan merasa lebih kenyang sehingga dapat mencegah kebisaan makan berlebihan.
Selain itu, minum air hangat dengan perasan lemon juga bisa jadi alternatif yang baik di pagi hari ketimbang meminum kopi atau teh dengan kalori lebih tinggi.
Ramah Gigi Sensitif
Gigi kita termasuk sensitif dan mudah nyeri saat terkena makanan atau minuman dingin?
Inilah makanya air hangat cenderung lebih ramah untuk gigi kita.
Selain membantu restorasi gigi, air hangat juga lebih mudah diserap.
Yang penting, pastikan air yang diminum suhunya enggak terlalu panas.
Baca Juga: Mandi Air Dingin atau Air Hangat? Mana yang Paling Banyak Manfaatnya?
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR