Singkirkan Bau Badan Menganggu, Mulai Rajin Konsumsi 5 Makanan Ini!

Ini akan meminimalkan racun penyebab bau badan.

Jika kita kesulitan memasukkan buah ke dalam makanan, coba minumlah segelas sari jeruk segar di pagi hari untuk membantu menghilangkan bau badan enggak sedap.

3. Ikan

Dalam sebuah penelitian, yang dilakukan oleh para ilmuwan di Praha, Ceko dan diterbitkan dalam jurnal Chemical Senses, menunjukkan bahwa daging merah dikaitkan dengan penyebab bau badan enggak sedap.

Karena itu, kalau kita lagi dalam upaya untuk mengurangi bau badan yang menganggu, maka ada baiknya untuk mengurangi konsumsi daging merah.

Sebab, ketika tubuh memecah protein di dalam daging merah, kulit akan memproduksi keringat dengan aroma yang kurang sedap.

Itu mengapa, untuk memenuhi kebutuhan protein harian, kita dianjurkan untuk mengkombinasikan daging merah dengan konsumsi ikan, seperti ikan nila, halibut, dan kod.

4. Parsley dan Peppermint

Enggak hanya membuat aroma tubuh menjadi lebih wangi, kombinasi parsley dan peppermint ampuh menghilangkan bau napas kita yang kurang enak nih, girls.

Untuk melawan bau badan dengan memanfaatkan dua jenis dedaunan ini, kita cukup mengaplikasikan parsley dan peppermint pada makanan yang akan konsumsi.

Misalnya, kita bisa masukan parsley dan peppermint ke dalam salad buah atau sayur.

Baca Juga: Fakta Terungkap, Bra Bisa Menyebabkan Bau Badan Enggak Sedap?

PROMOTED CONTENT