CewekBanget.ID - Mengawali tahun 2023, ada baiknya kita mulai menjaga asupan makanan.
Jangan lagi sembarangan memilih makanan, ya!
Salah satu jenis makanan yang harus kita kurangi adalah mie instan.
Sebisa mungkin, saatnya kita mengurangi konsumsi mie instan demi kesehatan kita.
Mie instan terbukti berkaitan dengan sejumlah masalah kesehatan, nih.
Ingat 4 bahaya mie instan ini supaya kita bisa mulai hindari mie instan mulai sekarang!
Lemak Jenuh
Mie instan diketahui mengandung lemak jahat.
Lemak jahat yang dimaksud adalah lemak jenuh dan lemak trans.
Kalau berlebihan dikonsumsi, kandungan tersebut dapat meningkatkan kadar kolestrol dalam darah.
Padahal, kadar kolesterol yang tinggi bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes.
Baca Juga: Dikirimin Fans, Dew F4 Thailand Coba Semua Rasa Mie Instan Indonesia!
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR