CewekBanget.ID - Selulit adalah permukaan kulit yang tak rata, biasanya disebabkan karena kebanyakan lemak di bawah kulit kita.
Saking banyaknya lemak, kulit kita jadi bergelombang dan bergurat putih, membuat penampilan kita jadi enggak maksimal.
Selulit sendiri memang bisa terjadi karena beragam faktor.
Namun salah satu faktor paling besar yang turut menyumbang munculnya selulit adalah dari makanan dan minuman yang sering kita konsumsi.
Yuk cari tahu 4 makanan dan minuman penyebab selulit berikut ini!
Roti dan kue
Yuk ngaku, siapa yang suka makan roti dan kue?
Walaupun punya rasa yang enak, tapi sayangnya nutrisi yang terkandung enggak bagus untuk tubuh.
Isinya penuh lemak, karbohidrat olahan, hingga sodium/garam yang bisa bikin kita gampang obesitas dan memunculkan selulit!
Es krim
Es krim memang jadi salah satu dessert yang enggak bisa ditolak.
Namun wajib sadar kalau es krim tinggi kalori dan lemak yang bisa bikin kita naik berat badan, sehingga lebih rentan terkena selulit, nih.
Baca Juga: Bye Selulit! Yuk Rajin Konsumsi 5 Makanan Ini Ampuh Bikin Singset!
Soda
Sudah tahu dong, ya kalau soda punya kandungan gula yang tinggi?
Nah gula ini bisa bikin insulin dalam tubuh enggak seimbang, akibatnya tubuh jadi kelebihan gula dan berubah jadi lemak, nih.
Lemak inilah nantinya yang bakalan bisa berubah jadi selulit di kulit kita, lho.
Pizza
Mirip seperti roti dan kue, pizza juga bisa bikin kita lebih gampang punya selulit.
Ini karena pizza punya kandungan kalori, lemak jenuh, dan sodium/garam yang tinggi, sehingga bikin tubuh kita menahan cairan.
Kalau cairan terus tertahan dalam tubuh, selulit bakalan lebih gampang muncul dan terlihat, lho!
Nah, sudah tahu kan makanan dan minuman penyebab selulit?
Yuk kurangi konsumsi makanan dan minuman ini biar enggak jadi selulit!
Baca Juga: Yuk Atasi Selulit di Lengan dengan 3 Cara Mudah dan Efektif Ini!
(*)
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR