Minum Air Rebusan Daun Salam, Apa Manfaatnya? #PowerUpRamadan

Sebab, daun salam mengandung zat bernama linalol yang bantu menurunkan hormon stres dalam tubuh. 

Baik untuk saluran pencernaan

Dilansir dari kontan.co.id, air rebusan daun salam juga kandungan enzim dengan protein yang dapat memberikan rasa nyaman.

Karenanya, kita yang mengalami masalah pencernaan disarankan mengonsumsi air rebusan daun salam.

Yup! air rebusan daun salam bisa bantu atasi masalah pencernaan, seperti perut yang kembung, mulas, dan sembelit.

Baik juga untuk kesehatan jantung

Dilansir dari health.grid.id, ahli ramuan herbal dan ahli gizi dari situs Better Health Jessica Swift, RD, menjelaskan bahwa air rebusan daun salam baik untuk jantung.

Ini karena kombinasi dari kandungan potasium, antioksidan, dan zat besinya yang kuat.

"Kalium sangat penting untuk kesehatan jantung, membantu irama jantung serta menurunkan tekanan darah," kata Swift.

Baca Juga: Bermanfaat, Cara Bikin Air Rebusan Serai Untuk Kumur. Semangat #PowerUpRamadan!

Tentunya kita jangan berlebihan dalam mengonsumsi air rebusan daun salam ya, girls.

Tungguin juga berbagai ulasan tentang air rebusan lainnya, yang bermanfaat bagi kesehatan dan bantu kita makin siap #PowerUpRamadan.

(*)

PROMOTED CONTENT