Dehidrasi dapat memperburuk masalah kulit, menyebabkan kulit kering, lingkaran di bawah mata, dan membuat kerutan tampak lebih menonjol.
Nah, kondisi kulit kering ini justru lebih rentan terhadap bakteri, yang menyebabkan peningkatan risiko jerawat, lho!
5. Jam tidur berantakan
Coba dicek lagi apakah kita lagi hobi banget begadang akhir-akhir ini sehingga jam tidur jadi kurang?
Kalau jawabannya 'ya', berarti enggak heran kalau wajah kita jadi breakout!
Faktanya, kurang tidur dianggap sebagai salah satu dari tiga pemicu utama jerawat, bersama dengan stres dan berkeringat seperti yang dikutip dari onhealth.com.
Ada kemungkinan dengan mengganggu hormon kita, sulit tidur juga mengganggu keseimbangan kimia di kulit yang mampu menangkal jerawat.
Sehingga wajah mulus bisa tiba-tiba breakout, deh!
(*)
Baca Juga: Udah Gede Masih Jerawatan? Ternyata Ini 11 Penyebab Adult Acne!
| Source | : | medicalnewstoday,onhealth.com,Medicinenet |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR