Baca Juga: 5 Model Atasan Putih Hijab Modis untuk Lebaran 2023 #PowerUpRamadan
Asupan makanan
Menjalani ibadah puasa juga bikin asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh perlahan berubah jadi lebih sehat.
Saat bulan puasa Ramadan, biasanya kita hanya makan makanan yang bikin perut terasa kenyang lebih lama.
Enggak cuma itu saja, kita juga akan memilih makanan yang sehat supaya kita kuat menjalani ibadan puasa selama sehari penuh.
Makan makanan yang sehat selama bulan puasa Ramadan ini berguna untuk mendetoks racun yang ada di dalam tubuh dan menghilangkan lemak-lemak jahat.
Meninggalkan makanan yang enggak sehat
Kebiasaan makan gorengan setiap sore atau jajan makanan yang kurang sehat akan berkurang dengan sendirinya selagi kita puasa.
Makanan berminyak juga biasanya akan kita hindari karena hanya akan membuat tenggorokan terasa sakit.
Mengurangi makanan berminyak dan mengandung tinggi gula akan berguna untuk menyukseskan diet kita selama Ramadan ini.
Makanya, kiita tetap harus memperhatikan apa yang dimakan ya, girls!
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Monika Perangin |
KOMENTAR