Kerusakan Hati
Konsumsi gula atau makanan manis berlebih dapat menyebabkan terjadinya penumpukan lemak di hati.
Ini dapat menimbulkan resistensi hati terhadap hormon insulin.
Hormon insulin sendiri sejatinya berfungsi untuk mengubah gula di dalam darah menjadi energi.
Akibatnya, kita dapat lebih berisiko terkena diabetes tipe 2.
Berat Badan Naik
Risiko yang satu ini sih, sudah jelas banget!
Konsumsi makanan manis berlebihan dapat meningkatkan risiko berat badan naik.
Lagi-lagi, peningkatan berat badan yang enggak normal dapat menimbulkan risiko diabetes tipe 2.
Makanya, konsumsi makanan manis harus lebih dikontrol di bulan puasa sekali pun, ya.
Baca Juga: 5 Dress Floral Hijab Modis Buat Baju Lebaran 2023 #PowerUpRamadan
(*)
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR