CewekBanget.ID - Siap-siap menyambut #PowerUpRamadan sebentar lagi!
Salah satu langkah untuk memasuki bulan Ramadan adalah dengan mengatur menu sahur dan buka puasa yang baik untuk tubuh.
Nah, kita juga perlu tahu kalau ternyata minum air hangat saat buka puasa lebih dianjurkan ketimbang air dingin.
Hal ini ada penjelasannya secara ilmiah, lho!
Ternyata begini alasan buka puasa sebaiknya minum air hangat.
Lebih baik untuk kesehatan kita!
Jangan Minum Air Dingin untuk Buka Puasa
Saat berbuka puasa, mungkin kita berpikir bahwa minum air dingin bakal menyegarkan banget bagi kita yang seharian menahan dahaga.
Tapi hal itu juga bikin kita lebih rentan sakit dan mengalami gangguan pencernaan, lho.
Pasalnya, minum air dingin dapat memproduksi lendir berlebih pada tubuh.
Hal tersebut dapat menurunkan fungsi sistem pertahanan tubuh.
Baca Juga: Bermanfaat, Tips Bikin Air Rebusan Daun Kelor Buat #PowerUpRamadan
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR