Bermanfaat, tapi Faktanya Kelebihan Vitamin D juga Bisa Mematikan!

Sejumlah efek samping akibat vitamin D berlebihan antara lain mual, muntah, otot terasa lemah, dan linglung.

Sebaiknya kita memperhatikan dosis suplemen vitamin D yang dikonsumsi sehari-hari, atau konsultasi dulu dengan dokter.

Menentukan Kesehatan Urologi

Kesehatan urologi juga dapat terpengaruh oleh dosis vitamin D yang kita dapatkan.

Yang dimaksud urologi adalah bagian tubuh yang berkaitan dengan kesehatan seksual pada laki-laki serta produksi, penyimpanan, dan pembuangan urine pada laki-laki dan perempuan.

Fyi, ternyata kekurangan vitamin D dikaitkan dengan sejumlah masalah urologis pada orang dewasa.

Produksi Vitamin D dan Penuaan

Rupanya vitamin D juga punya kaitan dengan tanda-tanda penuaan, lho!

Ini karena penuaan menyebabkan hilangnya kemampuan kulit untuk memproduksi vitamin D.

 Baca Juga: Bahaya, Ini 7 Hal yang Terjadi Ketika Tubuh Kekurangan Vitamin D!

Jadi, efek berjemur di bawah sinar matahari akan berbeda pada orang muda dan dewasa.

PROMOTED CONTENT