4 Makanan Ini Sebaiknya Jangan Dikonsumsi saat Buka Puasa #PowerUpRamadan

Makanan pedas yang dikonsumsi waktu buka puasa akan bikin perut kita sakit, ngilu, dan bahkan sampai diare.

Baca Juga: Kegiatan Seru yang Produktif dan Bikin Happy Buat #PowerUpRamadan

Makanan bersantan

Siapa nih yang suka sekali makan makanan yang mengandung santan?

Ternyata makanan yang mengandung santan juga harus kita hindari saat buka puasa, lho.

Melansir dari laman Halodoc, buka puasa dengan makanan bersantan bisa berisiko meningkatkan penyakit lambung seperti maag.

Selain itu, santan juga meningkatkan jumlah lemak jenuh di dalam tubuh yang akan membuat kita terserang berbagai penyakit yang enggak diinginkan.

Makanan terlalu manis

Duh, padahal buka puasa dengan makanan atau minuman manis adalah favorit banyak orang, ya.

Makanan dan minuman manis dipercaya bisa mengembalikan energi kita yang hilang setelah seharian beraktivitas.

PROMOTED CONTENT