Kulit dehidrasi adalah kondisi ketika kulit kering akibat kurangnya cairan di dalam tubuh kita.
Jadi semua jenis kulit bisa merasakan kondisi kulit dehidrasi, termasuk kulit berminyak dan kulit kering itu sendiri.
Selain karena kurang minum, kulit dehidrasi juga bisa terjadi karena berkeringat berlebih, diare, demam, heatstroke, diabetes, hingga obat-obatan yang membuat kita jadi kekurangan cairan dalam tubuh.
Nah ketika kulit kita dehidrasi, kita bakalan punya gejala-gejala tertentu, seperti gatal, kulit kering, bibir kering, mata sayu, garis halus di wajah lebih terlihat, kulit kurang elastis, hingga hidung terasa kering.
Cara termudah untuk memperbaiki kulit dehidrasi adalah dengan minum banyak air putih untuk mengisi cairan tubuh yang hilang.
Kalau air putih enggak cukup, kita bisa bantu dengan cairan elektrolit, nih.
Pemilih skincare juga harus diperhatikan.
Seperti melansir dari Healthline, kita bisa gunakan pelembap water based atau kandungan skincare tinggi air, seperti glycerin, lidah buaya, madu, lactic acid, citric acid, hingga lendir siput (snail mucin).
Selain itu, coba jauhi alkohol dan kafein yang bisa menyerap cairan dalam tubuh, tidur yang cukup, dan konsumsi makanan tinggi air, seperti semangka, blewah, mentimun, beragam sup, hingga selada air.
Baca Juga: Penyelamat! 5 Produk Skincare Ini Harus Dipakai saat Kulit Dehidrasi
(*)
Cara Afgansyah Reza Atasi Masalah Kulit Kemerahan dan Sensitifnya
Source | : | Medicalnewstoday |
Penulis | : | Marcella Oktania |
Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR