CewekBanget.ID - Ngantuk selama menjalani ibadah puasa sering kita rasakan, apalagi di pagi hari.
Tentu saja, rasa ngantuk bisa menghambat aktivitas harian kita karena selalu merasa lelah dan pengin tidur.
Rasa ngantuk juga bikin kita enggak berkonsentrasi dalam bekerja dan belajar, lho.
Maka dari itu, kita harus mengatasi kantuk yang dirasakan supaya tetap bisa produktif selama bulan puasa Ramadan.
Seperti apa sih cara mengatasi ngantuk di bulan Ramadan ala CewekBanget.ID?
Perubahan siklus tidur di bulan Ramadan karena harus makan dan menyiapkan sahur akan membuat kita merasa ngantuk berlebih di pagi hari.
Enggak sedikit dari kita bahkan tak bisa menahan kantuk dan harus tidur siang untuk menyegarkan otak kembali.
Pasalnya, ngantuk yang ditahan akan bikin kita kesulitan untuk konsentrasi dan membuat pekerjaan kita jadi banyak salah.
Nah, lakuin beberapa cara ini untuk menghilangkan ngantuk selama menjalani ibadah puasa ya, girls!
Baca Juga: #6eYourSelf, 4 Benda Penting Ini Wajib Dibawa saat Bukber, Lho!
Jangan tidur setelah sahur
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Monika Perangin |
KOMENTAR