5 Tanda Tubuh Kita Perlu Detoks. Salah Satunya Gampang Merasa Capek!

Atau jadi mudah ngantuk di siang hari?

Hal ini bisa jadi pertanda kalau tubuh kita terlalu bekerja keras untuk mengeluarkan racun.

Rasa kantuk yang kita rasakan merupakan sinyal dari tubuh yang mencoba memulihkan sistem kekebalannya.

4. Nyeri otot

Suka merasa pegal-pegal padahal enggak melakukan banyak aktivitas fisik yang melelahkan?

Selain mudah merasa lelah, nyeri otot juga bisa mengindikasikan adanya racun yang masuk ke otot dan persendian kita.

Selama racunnya belum keluar dari tubuh, nyeri otot yang kita rasakan pun akan lama pulihnya.

Baca Juga: Yuk Detoks Ginjal dengan 4 Minuman Alami yang Menyehatkan Ini!

5. Berat badan susah turun

Merasa akhir-akhir ini berat badan jadi susah banget turunnya padahal kita udah melakukan banyak usaha seperti diet sehat dan olahraga teratur?

Hati-hati, girls! Bisa jadi ini pertanda kalau tubuh kita saat ini sebenarnya lagi dipenuhi racun!

Coba juga perhatikan juga pola makan kita.

Bisa aja selama ini pola makan yang kita terapkan yang meracuni tubuh kita sendiri.

Kalau udah begini lakukan detoksifikasi dengan herbal atau melakukan puasa, ya!

(*)

Baca Juga: Detoks Racun dari Tubuh Pakai Cara Mudah, Cukup Makan 5 Buah Ini!

PROMOTED CONTENT