CewekBanget.ID - Enggak cuma punya rasa yang lezat dan segar ketika diminum, beberapa jenis minuman di bawah ini ternyata bisa bantu membersihkan ginjal kita, lho!
Minuman-minuman ini bakal bagus banget buat bantu proses detoks ginjal dari racun.
Penasaran minuman sehat apa aja yang dimaksud bisa membersihkan ginjal?
Langsung aja kepoin di bawah ini!
Baca Juga: Jaga Ginjal Agar Tetap Sehat, Rajin Konsumsi 6 Jenis Makanan Ini
1. Cuka sari apel
Cuka sari apel memiliki banyak manfaat kesehatan.
Ini membantu untuk mendetoks tubuh karena mengandung asam sitrat, asam asetat, dan asam fosfor.
Ini akhirnya membantu memecah formasi batu di ginjal dan juga mengurangi risiko yang sama.
2. Smoothie nanas
Nanas diperkaya dengan nutrisi dan mineral yang diperlukan.
Ini kaya akan antioksidan dan phytonutrisi, yang dikenal sebagai bromelain.
Ini membantu untuk mempromosikan fungsi tubuh yang sehat dan membuat sistem kekebalan tubuh kuat.
Selain itu, mempercepat pembentukan urin yang membantu membuang limbah dari tubuh.
3. Jus lemon
Jus lemon atau air lemon bersifat asam yang membantu meningkatkan kadar sitrat dalam urin.
Ini juga mencegah pembentukan batu ginjal sehingga membuatnya sehat.
Seseorang disarankan minum segelas air dengan air lemon untuk mendetoks ginjal dan seluruh tubuh.
4. Air kelapa
Baca Juga: 5 Jenis Obat Paling Berbahaya untuk Kesehatan Ginjal Jangan Kebanyakan
Air kelapa merupakan salah satu minuman yang paling sehat.
Ini membantu membuat seseorang merasa segar.
Hal ini secara alami sedikit manis dan enggak memiliki kalori sama sekali.
Selain itu, ia memmiliki elektrolit yang membantu fungsi ginjal yang lebih baik.
Pastikan kita minum dua buah kelapa dalam sehari agar tetap sehat dan menjaga agar ginjal tetap berfungsi dengan baik.
(*)
Baca Juga: Menderita Penyakit Ginjal Stadium Awal? Ini 5 Cara Mengobatinya!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR