Ketahui 5 Cara Mengatasi Mata Kering dengan Cepat dan Mudah!

Setidaknya istirahat setiap 30 menit dalam waktu kurang lebih 5 menit sudah cukup, kok.

Cara mengistirahatkannya bisa dengan menutup mata atau melihat ke arah lain yang bukan layar HP atau komputer.

Ini membantu mengurangi stres pada mata dan mencegah mata jadi terlalu kering.

3. Kompres hangat mata

Kalau merasa mata sudah kering dan terasa sakit, coba kompres hangat mata kita, deh.

Cara mengompresnya adalah dengan membasahi handuk lembut dengan air hangat, dan peras hingga tersisa sedikit air.

Lalu letakkan handuk tersebut di atas mata yang tertutup selama kurang lebih 5 menit atau sampai handuk kembali dingin.

Cara ini bisa membantu mengurangi rasa sakit dan kembali melembapkan mata kering.

4. Lepas lensa kontak

Buat kita pengguna lensa kontak, segera lepas lensa kontak kalau merasa mata kering.

Lensa kontak bisa menghalangi air mata alami kita melembapkan mata kita, lho.

Lebih baik gunakan kacamata terlebih dahulu sembari mengistirahatkan mata kita, ya.

PROMOTED CONTENT