Memang bagus punya kasur yang rapi setelah kita bangun tidur dan bersiap beraktivitas.
Namun sebenarnya terlalu cepat membereskan kasur setelah bangun tidur enggak bagus untuk kasur kita.
Begitu kita bangun, kasur yang tadinya lembap bakal perlahan-lahan menjadi kembali kering.
Nah kasur yang lembap tersebut bakal jadi sarang tungau debu yang bisa merusak kasur.
Jadi biarkan dulu kasur berantakan, bersiap-siap, dan bereskan ketika kita sudah mau pergi dari rumah untuk membiarkan kasur kering sempurna.
6. Menutup tirai
Memang sih nyaman banget membiarkan kamar dalam keadaan gelap begitu bangun tidur.
Namun sebisa mungkin segera buka tirai dan biarkan sinar matahari masuk ke kamar.
Nantinya sinar matahari tersebut bakal membangunkan tubuh kita untuk lebih cepat bersiap dan fokus beraktivitas.
Baca Juga: Ini 5 Cara Mengatasi Rasa Ngantuk Walaupun Baru Bangun Tidur
7. Minum kopi
Kebiasaan minum kopi di pagi hari tampaknya harus diubah, nih.
| Source | : | Bustle |
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR