Makanya penting untuk menjaga berat badan yang sehat dengan cara makan yang sehat, aktif bergerak dan olahraga.
Dengan begitu, kita bisa mengurangi keringat berlebihan pada ketiak dan seluruh tubuh kita, lho!
5. Gunakan antiperspirant
Penggunaan antiperspirant daripada deodoran lebih disarankan untuk kita yang lebih gampang berkeringat, terutama di bagian ketiak.
Coba cari antiperspirant dengan kandungan aluminium chloride yang bisa mengatasi masalah produksi keringat berlebih.
Selain itu, pastikan gunakan antiperspirant sebelum tidur malam untuk lebih merasakan hasil yang maksimal.
6. Jaga kebersihan dengan baik
Penting untuk menjaga kebersihan ketiak kita dengan baik, nih.
Artinya pastikan kita mandi setidaknya sehari sekali atau lebih kalau kita gampang berkeringat.
Baca Juga: 7 Hal Tak Terduga yang Bisa Bikin Kita Berkeringat saat Tidur. Bahaya?
Selain itu, bersihkan ketiak kita dengan sabun antibakteri yang bisa mencegah bakteri muncul dan bikin ketiak jadi makin bau.
Setelah itu, pastikan kita benar-benar mengeringkan ketiak sebelum pakai baju, karena keadaan yang lembap bakal bikin bakteri penyebab bau dan keringat makin berkembang biak.
(*)
Source | : | Healthshots |
Penulis | : | Marcella Oktania |
Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR