Selain Pakai Skincare, Gini 5 Cara Bikin Kulit Supaya Tetap Terhidrasi

3. Gunakan Humidifier

Humidifier dapat digunakan ketika kadar air di sekitar kita rendah.

Ini bisa sangat membantu selama bulan-bulan musim dingin yang kering.

4. Makan Makanan Kaya Air

Buah-buahan dan sayuran enggak cuma menghidrasi tetapi juga bermanfaat bagi kulit dalam banyak hal lainnya.

Buah-buahan berbahan dasar jeruk seperti jeruk dan lemon dikemas dengan jus dan kaya akan Vitamin C, yang penting untuk menjaga tekstur kulit.

Makanan kaya Vitamin A dan B3 juga penting untuk meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.

Baca Juga: Mulai dari 5 Ribu, 4 Toner Murah Meriah Ini Pas Buat Kulit Kering!

5. Kurangi Asupan Kafein

Baik kafein maupun alkohol dapat mengurangi kadar air pada kulit kita, sehingga menyebabkan kulit terasa sesak dan dehidrasi.

Batasi asupan kafein dan alkohol hingga dua cangkir kopi dan satu gelas anggur untuk meminimalkan dampaknya pada kulit.

(*)

Baca Juga: Bukan Minum 8 Gelas Sehari, Ini Cara Efektif Cukupi Cairan Tubuh!

PROMOTED CONTENT