Terlihat Gemuk, Alasan 3 Area Tubuh Ini Paling Banyak Lemaknya

CewekBanget.ID - Lemak dalam tubuh manusia dapat berkumpul di berbagai bagian tubuh.

Namun tempat berkumpulnya lemak bisa berbeda untuk setiap orang, lho.

Walaupun begitu, rata-rata 3 area di tubuh ini adalah jadi tempat penumpukan lemak yang paling umum!

1. Perut

Entah di cewek dan di cowok, perut adalah tempat paling umum dan paling utama biasanya terjadi penumpukan lemak.

Selain perut di bagian depan, biasanya juga terjadi penumpukan pada bagian pinggang kita, lho.

Ada banyak banget alasan kenapa perut jadi tujuan utama penumpukan lemak pada tubuh kita.

Pertama karena hormon. Orang yang punya hormon testosteron lebih banyak biasanya lebih gampang menumpuk lemak pada perut.

Selain itu, hormon stres juga bisa bikin penumpukan lemak lebih fokus pada perut, lho.

Kedua, gaya hidup. Kalau kita punya pola makan yang enggak sehat, misalnya sering makan-makanan tinggi gula, lemak jenuh, dan kalori, tentu penumpukan lemak bakal lebih gampang di perut.

Baca Juga: 5 Cara Menghilangkan Lemak Pinggul Bagian Samping Efektif dan Mudah

Kita yang juga kurang aktivitas fisik dan jarang olahraga juga bisa lebih gampang menumpuk lemak di perut.

Terakhir, faktor genetik dan umur juga berperan penting.

PROMOTED CONTENT