3 Trik Ampuh Menghilangkan Kebiasaan Menggigit dan Menjilat Bibir

CewekBanget.ID - Siapa yang punya kebiasaan mengigit dan menjilat bibir?

Kebiasaan ini sangat merusak bibir kita, girls.

Terus-menerus menjilat bibir bisa membuat bibir kita jadi kering pecah-pecah.

Selain kita, kebiasaan mengigit bibir juga bisa membuat bibir jadi kemerahan, meradang, luka, dan berdarah. Bahkan bisa menyebabkan sariawan juga, lho.

Makanya yuk segera hentikan kebiasaan menggiit dan menjilat bibir dengan 3 trik ampuh berikut ini!

1. Gunakan sesuatu di bibir

Yuk coba pakai lip balm, petroleum jelly, atau lip cream sepanjang hari.

Pastikan juga kita terus reapply setiap 2-3 jam sekali ya.

Tekstur enggak enak dari lip balm, petroleum jelly, dan lip cream bakalan meninggalkan kesan enggak enak di bibir dan lidah kita.

Alhasil kita jadi mengingat dan sadar dengan kebiasaan buruk ini.

Baca Juga: 5 Cara Atasi Bibir Kering karena Cuaca Panas. Minum Air Enggak Cukup!

2. Aplikasikan zinc oxide di malam hari

Sebelum tidur, coba pakai zinc oxide dulu, deh.

Zinc oxide sendiri adalah kandungan pada mineral sunscreen yang merupakan perpaduan antara kandungan zinc dan oksigen yang telah dipanaskan.

Secara umum, zinc oxide selain dipakai sebagai sunscreen juga bisa dipakai untuk mengatasi ruam popok pada bayi.

Uniknya, kita juga bisa menyembuhkan bibir kita dengan zinc oxide juga karena sering dijilat dan digigiti, lho.

Zinc oxide nantinya juga akan sedikit memberikan pelindung pada bibir yang membuat bibir mengeras dan enggak enak saat dijilat atau digigit.

3. Beri peringatan sepanjang hari

Cara paling tepat untuk membuat kita berhenti mengigit dan menjilat bibir adalah dengan memberikan diri sendiri peringatan sepanjang hari.

Kita bisa pakai sticky notes yang ditempel di tempat-tempat yang sering kita lihat, seperti laptop, cermin, pintu, kulkas, dan lainnya.

Selain itu, kita juga bisa meminta orang di sekitar kita untuk terus mengingatkan kita akan kebiasaan buruk ini.

Makin sering ada peringatan, makin sadar dan terekam dalam alam bawah sadar untuk enggak mengigit dan menjilat bibir kita.

Baca Juga: Selain Dehidrasi, Ini 9 Hal yang Bisa Menyebabkan Bibir Pecah-pecah

(*)

PROMOTED CONTENT