Selain itu, susu juga bisa menghilangkan panas dalam, sedangkan kunyit bikin rasa hangat yang bisa mempercepat penyembuhan.
Kombinasi protein susu dan vitamin dari kunyit juga bisa bikin tubuh kita cepat pulih dengan nutrisinya, lho!
3. Susu almond dan kayu manis
Kita yang intoleransi laktosa, bisa mencoba perpaduan antara susu almond dan kayu manis ini.
Walaupun belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan tentang kombinasi susu almond dan kayu manis, tapi patut dicoba, apalagi kalau memang benar berkhasiat dan bikin tenggorokan enggak gatal.
Susu almond bisa melembapkan tenggorokan, supaya enggak makin gatal.
Kayu manis sendiri selain punya rasa dan aroma yang menenangkan, juga ada kandungan antiperadangan yang bisa menghilangkan gatal tenggorokan.
Baca Juga: Lakukan 5 Langkah Pertolongan Pertama Ini saat Sakit Tenggorokan!
4. Teh chamomile atau peppermint
Teh chamomile punya aroma yang nikmat dan menenangkan, sehingga bikin kita gampang rileks dan mengantuk.
Nah karena bikin tidur, kita bisa jadi cepat sembuh, nih.
Studi lain juga mengungkapkan kalau teh chamomile punya kandungan yang bisa menangkal infeksi dan mengurangi rasa sakit.
Source | : | Healthline,medical news today |
Penulis | : | Marcella Oktania |
Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR