Kalau Kulit Tunjukkan 5 Ciri Ini, Berarti Asupan Air dalam Tubuh Cukup

CewekBanget.ID - Gimana sih caranya biar tahu apakah asupan air di dalam tubuh kita udah cukup apa belum?

Ternyata ini bisa kita ketahui salah satunya lewat kondisi kulit kita saat ini nih, girls!

Kalau kulit kita tunjukkan setidaknya 5 ciri di bawah ini, itu artinya asupan air di dalam tubuh sudah cukup!

Apakah kamu mengalaminya?

Baca Juga: Wow! Ternyata Ini 6 Manfaat Minum Air Putih Hangat untuk Kulit

1. Kulit kencang dan bercahaya

Penumpahan lemak yang cepat atau penurunan berat badan yang ekstrem dapat menyebabkan kulit kendur.

Ternyata, dengan meminum air putih yang cukup setiap hari, kulit akan tampak kencang dan membuatnya terlihat sehat bercahaya, lho!

2. Keseimbangan pH kulit terjaga

Mengonsumsi air putih yang cukup akan membuat pH kulit kita seimbang.

Nilai pH 7 adalah netral dan merupakan nilai pH yang tepat dari air murni.

Kalau pH kulit enggak seimbang, maka berbagai masalah kulit akan muncul! Seperti jerawat hingga kemerahan.

Nah, kalau udah muncul berbagai masalah kulit, maka kita harus segera mengonsumsi air putih yang cukup!

3. Minim garis halus dan kerutan

Baca Juga: Sering Dilakukan, 4 Bahaya Minum Sambil Berdiri Ini Ancam Kesehatan!

Kalau tubuh terhidrasi dengan baik, maka bisa meminimalisir tampilan garis halus dan kerutan pada kulit wajah kita.

FYI, orang yang minum air dalam jumlah yang cukup cenderung enggak menderita bekas luka, kerutan, dan garis halus, dan mereka enggak akan menunjukkan tanda-tanda penuaan nih, girls!

Seiring bertambahnya usia, semakin sulit bagi tubuh kita untuk menahan air.

Maka penting bagi kita untuk menjaga tubuh agar terhidrasi dengan baik.

4. Jarang timbul jerawat

Jenis racun tertentu akan menyumbat pori-pori kecil di epidermis kita dan dapat menyebabkan masalah seperti jerawat.

Kalau tubuh kita cukup asupan air putihnya, maka kita akan jarang menderita jerawat, nih!

Semakin terhidrasi kulit kita, semakin sedikit pori-pori yang akan tersumbat.

5. Kulit lembap dan kenyal

Tanda yang paling terlihat pada kulit ketika tubuh cukup asupan air putih adalah kulit yang terasa lembap dan kenyal.

Kulit yang terhidrasi dengan baik bakal terjaga keelastisitasnya.

Penasaran apakah kulit kita masih elastis apa enggak?

Coba cubit kulit kita dengan lembut dan lihat apakah kulitnya memantul kembali.

Kalau enggak bangkit kembali, kita perlu minum lebih banyak air untuk menghidrasi diri dan untuk menambah sel-sel.

Area seperti kulit di bawah mata bisa menjadi gelap jika kita kehilangan elastisitas dan enggak terhidrasi, lho!

Baca Juga: 4 Efek Buruk Sering Minum Air Putih di Sela-sela Makan, Bahaya!

(*)

Baca Juga: 5 Bahaya Minum Air Putih Hangat Terlalu Sering. Malah Enggak Sehat!

PROMOTED CONTENT