Misalnya matikan HP dan sembunyikan remote-nya, hapus media sosial atau sekalian matikan internet, dan biarkan saudara kita yang mengurus hewan peliharaan dulu.
Kalau sudah enggak ada distraksi, kita bisa lebih gampang untuk memulai sesuatu yang perlu kita selesaikan tanpa terganggu lagi.
Baca Juga: Lakukan 4 Tips Ini untuk Hadapi Pacar yang Malas. Biar Dia Semangat!
5. Buat pekerjaan jadi lebih kecil
Terkadang kita penginnya langsung menyelesaikan pekerjaan dalam sekali kerja.
Namun kenyataannya, banyak pekerjaan yang harus diselesaikan dalam waktu yang lama.
Ini bisa membuat kita cepat merasa bosan, capek, kehilangan fokus, hingga burnout.
Makanya penting untuk membuat pekerjaan kita jadi lebih kecil dan ringan.
Kalau misalnya perlu membuat makalah, enggak ada salahnya untuk fokus membuat bab 1 dulu untuk hari ini.
Lalu lanjutkan dengan bab-bab lain di hari lain.
Usahakan jangan membuat pekerjaan terlalu berat atau terlalu ringan setiap harinya. Yang penting tetap konsisten supaya bisa selesai tepat waktu.
6. Selesaikan yang sulit dulu
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR