CewekBanget.ID - Selama beberapa waktu terakhir siapa yang merasakan udara jauh lebih panas dari biasanya?
Yup! Udara panas melanda Indonesia emang lagi dirasakan dan bikin kita jadi harus lebih perhatian juga sama kesehatan tubuh, ya.
Pasalnya dengan udara panas yang kita rasakan ini bikin tubuh jadi gampang dehidrasi dan bisa aja mempengaruhi kelembapan kulit kita.
Tapi tau enggak sih kalau udara panas yang kita rasakan ini bukan termasuk dalam heatwave atau gelombang panas, lho meski di sosial media banyak yang menyebutkan kalau Indonesia terdampak heatwave.
Lalu, apa itu heatwave?
Heatwave merupakan suhu panas yang terasa meningkat dari biasanya dan biasanya waktunya cukup panjang.
Biasa juga disebut dengan gelombang panas, heatwave ini bisa menaikkan suhu hingga 5 derajat Celcius.
Jika udara panas ini terkena langsung ke kulit, efek yang dirasakan bisa sensasi terbakar, girls.
Fenomena udara panas di Indonesia bukan termasuk heatwave
Mengutip dari Antara, Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memastikan fenomena udara panas yang melanda Indonesia beberapa hari terakhir bukan merupakan gelombang panas atau heatwave.
Menurut Deputi Meteorologi BMKG, Guswanto mengungkapkan kalau secara karakteristik fenomena maupun indikator statistik pengamatan suhu enggak termasuk ke dalam kategori heatwave karena enggak memenuhi persyaratan sebagai gelombang panas.
Baca Juga: Gini 5 Cara Mengatasi Kedinginan saat Badan Lagi Panas atau Demam
Menurut data rekapitulasi meteorologi BMKG selama 24 jam terakhir, suhu di beberapa wilayah di Indonesia naik lebih dari 5 derajat dari suhu rata-rata maksimum dan bertahan selama lebih dari 5 hari.
Namun, kenaikan suhu tersebut beda dengan yang terjadi di Myanmar, Thailand, India, Bangladesh, Nepal dan Cina.
Kenaikan suhu panas adalah hal yang biasa
Guswanto menambahkan kalau karakteristik suhu panas terik harian yang terjadi di wilayah Indonesia merupakan fenomena akibat dari adanya gerak semu matahari.
BMKG menilai hal itu merupakan suatu siklus yang biasa dan terjadi setiap tahunnya,
Sehingga potensi suhu panas juga dapat berulang pada periode yang sama setiap tahunnya.
Cara mengatasi gelombang panas pada tubuh
Kalau kita punya kegiatan di luar ruangan di waktu kayak sekarang, pastikan untuk selalu menggunakan tabir surya ya, girls.
Selain itu juga perbanyak minum air putih untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
Asupan cairan untuk tubuh juga bisa didapatkan melalui konsumsi makanan yang mengandung air tinggi, kayak banyak makan buah-buahan atau sayuran.
Untuk kegiatan di luar ruangan, sebaiknya minimalkan tubuh kita terkena paparan matahari langsung pukul 10:00 WIB hingga 16:00 WIB.
Baca Juga: Cuaca Panas Saat Puasa? 4 Bahan Pakaian Anti Gerah yang Cocok Dipakai
(*)
Penulis | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR