5 Alasan Kita Wajib Pentingkan Diri Sendiri daripada Orang Lain

Kalau sudah begini, tandanya kita wajib prioritaskan kebutuhan kita, deh.

3. Kita butuh istirahat!

Setiap manusia itu butuh istirahat.

Istirahat yang dimaksud bukan cuma tidur, tapi juga istirahat dari bertemu orang danrefreshing.

Kalau kita memaksakan diri terus, dijamin kita bakal lebih gampang stres dan lebih cepatburnout.

Enggak ada salahnya untuk beristirahat dan jangan takut jadi FOMO, ya. Ini semua demi kebaikan diri sendiri.

Baca Juga: 3 Cara Cewek Mengapresiasi Diri Sendiri Biar Hidup Makin Bahagia

4. Bikin fisik kita juga ikutan sakit

Stres itu mengerikan!

Ketika kita merasakan stres, bukan cuma tekanan secara mental aja, tapi juga tekanan secara fisik.

Artinya kita enggak cuma sulit fokus, tapi juga bakallebih gampang sakit dan merasa lemas.

Dengan begitu, bukan cuma mental kita aja yang "sakit", tapi juga fisik kita.

Source : Mind Body Green

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya

3 Indikator yang Menunjukkan Kita Enggak Merawat Diri dengan Baik

Belajar Kebaikan Part 5, Sifat Pemberani Karakter Su Ji di Pyramid Game

6 Kelakuan Kita Setelah Putus Malah Menyengsarakan Diri Sendiri

Latest

Your Daily Skincare

Ingin Kulit Sehat dan Glowing? Konsumsi 7 Vitamin Kulit Ini, Simak

52 menit yang lalu

Your Favorite Makeup Item

Tanda-tanda Bibir Tidak Cocok Dengan Lipstik yang Dipakai, Bisa Bahaya

2 jam yang lalu

Your Daily Skincare

5 Tips Jitu Memilih Sabun Cuci Muka yang Pas Untuk Kulit Remaja, Simak

5 jam yang lalu

Beauty

Inovasi Perawatan Kulit dan Rambut, Solusi Modern yang Mudah Diakses

23 jam yang lalu