Makna Perawatan Kulit Bukan Hanya Soal Penampilan Tapi Kesehatan Jangka Panjang

CewekBanget.ID -Bukan rahasia lagi melakukan perawatan diri memang penting buat kita lakukan ya.

Dengan merawat diri, kita bisa memiliki penampilan yang sehat sehingga bisa juga menambah kepercayaan diri.

Tapi ternyata merawat diri bukan hanya perkara soal penampilan aja.

Melainkan juga ada hal yang berkaitan dengan kesehatan tubuh kita sebagai manusia.

Yup, perawatan diri ternyata juga ada kaitannya dengan kesehatan jangka panjang, lho.

Yuk simak penjelasannya di bawah ini karena sebagai remaja cewek kita harus pahamyaa.

Sebagai individu harus aktif merawat diri

World Health Organization atau WHO melalui laman resminya mendefinisikan perawatan diri sebagai kemampuan dari individu, keluarga, dan komunitas untuk bisa menjaga kesehatan diri mereka, mencegah penyakit, merawat kesehatan, dan mengatasi penyakit tanpa bantuan dari pekerja kesehatan.

Nah maka dari itu, sebagai seorang individu harus bisa secara aktif mengatur kesehatan kita sendiri.

Kita sebagai individu kan bukan ranahnya untuk bisa melakukan penelitian atau mungkin menemukan obat yang tepat yaa.

Sehingga sebagai individu, yang bisa kita lakukan adalah dengan merawat diri sendiri.

Baca Juga: Pentingnya Merawat Diri Sebagai Bentuk Self Love Bagi Seorang Cewek