Gringras menyarankan untuk membeli sebuah jam beker yang sederhana untuk menggantikan ponsel di malam hari, sehingga kita enggak perlu mengaktifkan alarm di ponsel untuk membantu bangun pagi.
(Baca juga: Kurang Tidur Bisa Bikin Gemuk)
(sakina/ female.kompas.com, foto: mobilegeeks.com)
| Penulis | : | Astri Soeparyono |
| Editor | : | Astri Soeparyono |
KOMENTAR