Kalau perut kita enggak tahan sama yogurt, kita bisa menggantinya dengan mengonsumsi probiotik. Tapi jangan sembarangan, coba minta rekomendasi dokter atau orang tua kita.
Hindari pembalut yang memgandung pewangi
Bukan hanya pembalut tapi juga panty liners, sabun, atau produk apa pun yang menyentuh vagina kita. Hindari yang mengandung pewangi. Soalnya, ini bisa mengganggu pH balance dan bikin kita merasa enggak nyaman.
Celana dalam berbahan katun
Bahan katun paling baik untuk vagina kita. Karena menyerap keringat dan bisa membuat vagina kita tetap bernapas. Usahakan selalu memakai celana dalam berbahan katun. Sesekali, kita boleh memakai celana dalam dari bahan lain.
(Baca juga: 6 Tanda Enggak Normal Yang Terjadi Pada Vagina)
(foto: tumblr.com)
| Penulis | : | Astri Soeparyono |
| Editor | : | Astri Soeparyono |
KOMENTAR