Jika kita punya jerawat hanya pada bagian wajah tertentu, bisa jadi bukan hanya faktor kulit wajah berminyak penyebabnya. Menurut ahli kesehatan dari London, John Tsagaris, jerawat di bagian wajah ternyata memiliki penyebab yang berbeda, dan tentunya memerlukan solusi yang enggak sama. Lihat baik-baik di mana letak jerawat pada wajah kita, simak penyebabnya serta cegahlah timbulnya sebisa mungkin.
Baca juga: 8 Mitos Tentang Jerawat Yang Harus Kita Lupakan!
Jerawat pada dahi
Bagi yang punya masalah jerawat pada bagian dahi, Tsagaris menyarankan untuk melakukan dua diet, yakni diet makanan cepat saji dan diet makanan belemak tinggi. Selain melakukan dua diet tersebut, Tsagaris juga menyarankan untuk minum banyak air putih dan tidur tujuh hingga sembilan jam tiap malamnya. Orang yang memiliki jerawat pada bagian dahi juga menandakan bahwa ia mengalami gangguan pada pencernaannya.
Jerawat pada bagian pipi
Gaya hidup yang buruk serta stres menjadi dua faktor besar penyebab jerawat pada bagian pipi. "Masalah jerawat pada pipi adalah hasil dari stres yang berpengaruh juga pada sistem pernapasan," ujar Tsagaris. Ia juga mengatakan bahwa kebiasaan merokok serta alergi bisa menjadi faktor lainnya. Solusi yang ditawarkan adalah banyak makan sayuran hijau dan mengurangi konsumsi makanan dengan kandungan susu serta daging.
(foto: dailymail.co.uk)
Baca juga: 3 Mitos Soal Penyebab Jerawat Yang Ternyata Benar
Jerawat pada dagu dan mulut
Jerawat di bagian dagu dan mulut menurut Tsagaris kerap disebabkan oleh perubahan hormon dan stres. "Kita perlu membiarkan tubuh berfungsi dengan seharusnya, enggak memperlakukan layaknya mesin. Ingatlah untuk tidur yang cukup, relaksasi dan mengonsumsi makanan seimbang," ujarnya. Tsagaris juga mengungkapkan bahwa faktor lain dari jerawat di bagian dahi dan mulut adalah kurangnya konsumsi air putih. Berhati-hatilah karena kurang minum juga dapat memicu penyakit lainnya pada ginjal.
Jerawat pada hidung
Hidung juga menjadi bagian wajah yang rentan berjerawat. Jerawat di bagian hidung menandakan seseorang memiliki pencernaan dan sirkulasi darah yang kurang baik. Untuk itu Tsagaris menyarankan untuk banyak mengonsumsi makanan berjenis organik dan bebas radikal.
Baca juga: Tips Menutupi Jerawat di Wajah dari Seleb Hollywood
(sumber: silvita agmasari/kompas.com, foto: tumblr.com)
| Penulis | : | Natasha Erika |
| Editor | : | Natasha Erika |
KOMENTAR