Bikin Tahan Lapar
Suka kebangun tengah malam dan merasa lapar? Tidur tanpa underwear bantu otak kita mengirim sinyal kalau kita ngantuk dan menyeimbangkan kalori tubuh kita. Jadi kalau kita tidur nyenyak, enggak akan merasa lapar lagi dan bisa terhindar dari proses penumpukan lemak jahat.
Tips: Kalau kita tidur tanpa pakaian dalam, artinya pilih baju longgar supaya hasilnya lebih maksimal. Baju longgar enggak hanya bikin tubuh lebih nyaman, tapi juga bikin area miss V kita bisa bernafas lebih baik.
(stefanie, foto: quotev.com)
KOMENTAR