Keluhan Menjelang Ujian

Q: Saat ujian, aku sering lupa dengan materi pelajaran yang udah aku hafalkan. Bagaimana caranya biar tetap fokus selama ujian?

"Sebenarnya, setiap orang punya ciri khas sendiri pas lagi stres. Kita harus tahu kita itu tipe yang mana ketika sedang stres. Hanya kita yang tahu juga bagaimana mengendalikan stres itu. Misal, ketika stres ujian, kita bakal memegang buku dengan sangat kencang. Enggak masalah, pegang aja buku itu lebih kencang kalau memang itu bisa membuat kita merasa lebih baik."

(anggi, foto: parentingpink.com)

PROMOTED CONTENT