6 Tips Sukses Begadang Menjelang Ujian Nasional

Menjelang ujian mau enggak mau kita harus begadang hingga larut malam bahkan sampai subuh.

Enggak apa-apa juga sih, tapi kadang sering saat begadang belajar malah enggak maksimal karena kita ngantuk.

Akibatnya target pelajaran yang harus kita selesai pun enggak tercapai. Ini dia 6 tips sukses begadang menjelang ujian.

1. Siapkan Tubuh Agar Rileks

Sebelum begadang siapkan badan sebaik mungkin agar lebih rileks  minimal dua jam sebelum belajar.

Kalau kita niat bergadang malam, siapkan diri sejak pukul enam atau tujuh sudah ada di rumah.

Santaikan pikiran dengan mandi air hangat, minum jus atau tidur-tidur santai.

2. No game, no tv

Sebelum belajar, hindari memforsir mata dengan melihat ke layar benda elektronik.

Jadi dua jam sebelum bergadang, istirahatkan dulu mata dari benda elektronik seperti TV, hape, tablet dan gadget lainnya.

3. Penerangan yang baik

Belajar malam hari sangat mengandalkan penerangan yang baik.

PROMOTED CONTENT