Bukan Hamil, Ternyata 8 Hal Ini Bisa Bikin Menstruasi Kita Telat Datang

Sebagai cewek yang sudah cukup umur, kita mengalami yang namanya menstruasi.

Menstruasi normalnya datang setiap bulan dengan lama waktu yang variatif.

Seringkali, saat seorang cewek yang tiba tiba enggak menstruasi di saat jadwalnya sudah tiba, biasanya dihubungkan dengan kehamilan, padahal masih banyak hal lain yang dapat memengaruhi jadwal menstruasi kita lho girls.

Apa saja ya? Yuk kita perhatikan 8 hal yang bisa bikin menstruasi kita telat datang ini.

1. Latihan Olahraga Yang Ketat

Kalau kita orang yang jarang berolahraga dan lebih suka bermalas malasan di kasur, kemungkinan menstruasi kita telat atau terlongkap, masih lebih kecil daripada para pelari marathon.

Mereka yang melakukan latihan olahraga yang padat bisa membuat menstruasi enggak sesuai jadwal.

Hal ini disebabkan karena mereka memberikan tekanan yang lebih pada tubuh mereka yang bisa membuat tubuh menjadi panik.

Namun, menurut situs Health.com, hal itu enggak berarti kalau kita harus berhenti berolahraga kok.

2. Bepergian

Saat kita bepergian, mungkin kita enggak sadar tentang jadwal menstruasi kita, dan saat kita sudah pulang, mungkin kita merasa ada yang kurang, tapi kita enggak sadar kalau bepergian dapat memengaruhi jadwal menstruasi.

Meskipun bepergian itu sementara, tapi tetap dapat membuat tubuh kita lelah.

PROMOTED CONTENT