Bukan Hamil, Ternyata 8 Hal Ini Bisa Bikin Menstruasi Kita Telat Datang

Sebagai cewek yang sudah cukup umur, kita mengalami yang namanya menstruasi.

Menstruasi normalnya datang setiap bulan dengan lama waktu yang variatif.

Seringkali, saat seorang cewek yang tiba tiba enggak menstruasi di saat jadwalnya sudah tiba, biasanya dihubungkan dengan kehamilan, padahal masih banyak hal lain yang dapat memengaruhi jadwal menstruasi kita lho girls.

Apa saja ya? Yuk kita perhatikan 8 hal yang bisa bikin menstruasi kita telat datang ini.

1. Latihan Olahraga Yang Ketat

Kalau kita orang yang jarang berolahraga dan lebih suka bermalas malasan di kasur, kemungkinan menstruasi kita telat atau terlongkap, masih lebih kecil daripada para pelari marathon.

Mereka yang melakukan latihan olahraga yang padat bisa membuat menstruasi enggak sesuai jadwal.

Hal ini disebabkan karena mereka memberikan tekanan yang lebih pada tubuh mereka yang bisa membuat tubuh menjadi panik.

Namun, menurut situs Health.com, hal itu enggak berarti kalau kita harus berhenti berolahraga kok.

2. Bepergian

Saat kita bepergian, mungkin kita enggak sadar tentang jadwal menstruasi kita, dan saat kita sudah pulang, mungkin kita merasa ada yang kurang, tapi kita enggak sadar kalau bepergian dapat memengaruhi jadwal menstruasi.

Meskipun bepergian itu sementara, tapi tetap dapat membuat tubuh kita lelah.

3. Obat Obatan

Enggak cuma pil pengontrol kehamilan saja yang dapat memengaruhi jadwal menstruasi kita, tetapi berbagai obat-obatan yang enggak ditujukan untuk mengontrol menstruasi kita juga sebenarnya bisa membuat menstruasi kita keluar jadwal.

Kalau kamu sedang mengonsumsi obat obatan yang belum pernah kamu konsumsi sebelumnya, dan ternyata jadwal menstruasi kamu berubah setelah itu, lebih baik dikonsultasikan ke dokter.

4. Stres

Stres dapat memengaruhi semua hal, kalau kita merasa benar benar tersiksa dengan semua komitmen, deadlines, hari H, dan semua hal dalam hidup kita, semua itu bisa memengaruhi tubuh kita.

Hasilnya adalah kita jadi enggak menstruasi.

5. Turun Berat Badan

Berat badan yang rendah dapat membuat menstruasi kita berhenti, hal ini adalah alasan kenapa mereka yang mengalami anoreksia dan bulimia, enggak menstruasi.

Menurut WebMD, biasanya jumlah berat badan yang berkurang harus sebesar beberapa kilo untuk bisa mengganggu jadwal menstruasi kita.

Jadi kalau tiba tiba ukuran baju kita sudah satu nomor lebih kecil, dan kita enggak dapet tanpa alasan yang jelas, jangan panik dulu.

6. Naik Berat Badan

Bukan cuma turun berat badan saja yang membuat menstruasi kita terhenti. Naik berat badan juga bisa memengaruhi hal ini.

Menurut Health.com, orang yang mengalami obesitas, memiliki level estrogen yang lebih tinggi, yang dapat menghentikan tubuhnya untuk membentuk telur, karena itu menstruasi jadi enggak lancar.

7. Menyusui

Saat seorang ibu menyusui, mereka juga bisa mengalami jadwal menstruasi yang enggak normal.

Menurut situs WebMD, meski setelah melahirkan para ibu akan kembali mengalami menstruasi, jadwal menstruasi mereka enggak akan kembali normal dengan segera.

8. Penyakit

Banyak penyakit yang daoat memengaruhi jadwal menstruasi kita.

Saat ada hal yang enggak sesuai pada tubuh kita, organ yang lain jadi terpengaruh dan enggak bisa berfungsi dengan normal.

(sumber: gurl)

PROMOTED CONTENT