Hindari 5 Kesalahan Umum Ini Ketika Kita Sedang Berada di Toilet

Setiap hari kita pergi ke toilet, tapi secara enggak sadar kita melakukan 5 kesalahan umum ini ketika sedang berada di toilet.

Padahal, ada banyak kuman di sana dan kalau kebersihannya enggak dijaga, kuman tersebut bisa mempengaruhi kesehatan kita, lho.

Duduk atau tinggal terlalu lama

Toilet berfungsi sebagai tempat untuk buang air kecil atau besar. Jika kita menderita sembelilt, sebaiknya segera periksakan ke dokter, girls.

Lebih baik enggak mencoba untuk memaksa karena bisa menyebabkan kita jadi lebih sakit.

Di sisi lain, tinggal lebih lama di toilet menyebabkan kuman berbahaya bisa masuk. Makanya, sebaiknya kita menghindari duduk atau tinggal terlalu lama di toilet.

Salah menyeka

Hal ini penting banget, girls. Soalnya, masih banyak cewek yang membersihkan anus atau lubang pencernaan mereka dengan cara yang salah.

Begitu juga dengan alat reproduksi. Akibatnya, kita berisiko terinfeksi penyakit hingga 70%. Yang benar adalah setelah buang air, sekalah dari depan ke belakang.

Penggunaan Kertas Tisu

Kita memang enggak dilarang untuk membersihkan lubang perncernaan dengan kertas tisu toilet. Hanya saja, gunakanlah scukupnya.

Penggunaan yang terlalu berlebihan akan meningkatkan iritasi, lho.

PROMOTED CONTENT