Sandal jepit juga merupakan salah satu alas kaki yang berbahaya jika kita pakai secara terus-menerus. Pada praktiknya, sandal jepit tidak memberikan dukungan lengkungan apapun, sehingga jari kaki harus mencengkeram agar dapat berpijak.
Selain itu memakai sandal jepit terlalu sering juga menyebabkan plantas fasciitis atau penebalan fascia plantar, jaringan di bawah telapak kaki.
(Baca juga di sini: 6 Kesalahan yang Sering Kita Lakukan Saat Membeli Celana Jeans )
BALLET FLAT
Sama halnya dengan sandal jepit, memakai ballet flat terlalu sering juga sama buruknya karena sepatu ini tidak menawarkan dukungan lengkungan pada kaki.
FLEXIBLE SHOES
Sepatu yang dapa kita lengkungkan dengan gampang dinamakan flexible shoes. Elastisitas pada sepatu tersebut berarti tidak memberikan dukungan atau penopang pada kaki.
Untuk menghindari hal-hal buruk di atas, sebaiknya kita mengganti sepatu secara berkala. Hindari memakai sepatu yang sama lebih dari empat hingga lima hari secara terus menerus.
Secara selang-seling gantilah sepatu supaya otot kaki tidak terus-menerus tertekan. Sneakers dan wedges shoes adalah dua pilihan sepatu yang aman buat kita gunakan. Jadi bijaklah dalam memakai alas kaki ya girls!
(Baca juga di sini: Wajib Tahu! 4 Bra Buat Cewek Berdada Kecil atau Tepos )
| Penulis | : | Indra Pramesti |
| Editor | : | Indra Pramesti |
KOMENTAR