Banyak dari kita yang enggak sadar, kalau makanan yang kita konsumsi besar pengaruhnya untuk kesehatan kulit terutama wajah kita. Makanya, menjaga kesehatan wajah enggak hanya dari luar saja tapi juga dimulai dari dalam tubuh. Ternyata, ada 5 makanan atau minuman tinggi zat olahan yang bisa bikin kita terlihat 2 kali lebih tua dari usia sebenarnya. Sebaiknya, jangan sampai dikonsumsi secara berlebihan ya!
Margarin
Margarin sering dibilang lebih sehat dari mentega karena dari lemak nabati. Tapi, sebenarnya lemak trans dalam margarin bisa membuat kulit terhidrasi. Akhirnya keriput jadi makin cepat muncul.
Keripik Kentang
Bisa jadi ini adalah camilan favorit kita, apalagi kalau dikonsumsi bareng teman atau keluarga. Tapi kita enggak sadar kalau bahan pengawet yang ada di dalam keripik kentang kemasan bisa menyebabkan terjadinya peradangan dalam tubuh. Hal ini menyebabkan penuaan dini yang sering terjadi.
(Baca juga: 7 Kesalahan Makeup yang Membuat Wajah Jadi Terlihat Tua)
Pizza
Siapa sih yang enggak suka pizza? Dengan topping yang lezat, menu satu ini pasti jadi salah satu favorit kita. Hati-hati, girls. Terlalu sering mengonsumsi pizza bisa menyebabkan penuaan dini. Alasannya karena pizza diketahui mengandung nitrat serta lemak jenuh yang bisa menyebabkan peradangan.
Minuman Manis
Kalau sesekali sih enggak masalah, tapi jangan dijadikan kebiasaan karena kandungan gula dalam minuman manis bisa mengurangi kolagen kulit. Akhirnya, wajah jadi terlihat lebih tua.
(Baca juga: Hati-hati! 6 Kesalahan dalam Berpakaian Ini Bisa Membuat Kita Terlihat Tua)
Bakery
Bakery, seperti roti, kue, pastry, dan olahan sejenis lainnya kaya akan gula dan lemak tambahan yang enggak hanya bisa bikin berat badan bertambah tapi juga bersifat pro inflamasi. Semakin banyak kita mengonsumsinya, maka semakin tinggi risiko penuaan dini.
TribunStyle.com, Triroessita Intan Pertiwi
Artikel ini pertama kali tayang dengan judul, "Tak Banyak yang Sadar, 5 Makanan Ini Bikin Wajah Terlihat 2 Kali Lebih Tua, Nomor 3 Jadi Favorit!"
| Penulis | : | Debora Gracia |
| Editor | : | Debora Gracia |
KOMENTAR