Punya kaki yang bau memang bikin kita jadi enggak pede. Kita juga jadi suka bingung pakai sepatu yang seperti apa supaya baunya enggak ke mana-mana.
Tapi, bisa jadi kaki kita bau karena kebiasaan kita sendiri, lho. Nah biar kita enggak bingung, cari tahu penyebab bau kaki yang kita alami!
(Baca juga: Contek 8 Tips Kecantikan Model Victoria Secret Biar Selalu Tampil Flawless)
1. Malas mandi
Karena kesibukan yang terlalu banyak, kita akhirnya mengorbankan waktu mandi kita. Sayangnya, kebiasaan ini malah membuat enggak hanya kaki kita yang bau, tetapi badan kita, lho. Bagaimanapun, kita pasti berkeringat saat melakukan aktivitas, apalagi ditambah cuaca yang panas. Makanya, usahakan minimal mandi sehari sekali, ya.
2. Jarang mengganti kaos kaki
Merasa sudah rajin mandi, tapi kaki masih aja bau? Bisa jadi itu karena kita jarang mengganti kaos kaki, nih. Kaos kaki menumpuk banyak keringat, bakteri, dan kotoran yang bisa membuat kaki kita jadi bau banget. Kalau bisa, usahakan mengganti kaos kaki setiap hari atau 2 hari sekali, ya.
(Baca juga: 4 Produk yang Bisa Jadi Pengganti Face Primer, Wajib Coba!)
3. Memakai sepatu yang sama setiap hari
Kalau kita punya sepatu favorit, enggak ada salahnya sih memakai tiap hari. Tapi, ini ternyata bisa membuat sepatu kita kotor dan menumpuk keringat dari kaki dan kaos kaki kita yang akhirnya membuat kaki kita jadi bau. Sebisa mungkin, beli sepatu yang nyaman minimal 2 pasang lagi dan jadwalkan memakainya bergantian.
4. Hormon enggak seimbang
Enggak bisa dihindari, terkadang hormon kita memang suka enggak seimbang yang bisa menyebabkan berbagai masalah, salah satunya adalah keringat berlebih di setiap area tubuh. Ini juga termasuk area kaki kita dan akhirnya menimbulkan bau menyengat yang mengganggu.
(Baca juga: 7 Rahasia Kecantikan Cewek Jepang untuk Bikin Kulit Mulus & Cerah)
5. Stres
GIrls, ternyata stres juga bisa memicu keringat berlebih yang bisa menyebabkan tubuh dan kaki kita jadi bau, lho. Memang stres agak susah dihindari saat sedang mepet deadline tugas. Tapi kita tetap harus bisa mengatur stres kita supaya enggak berlebihan yang bisa menimbulkan berbagai macam masalah kesehatan dan kecantikan kita, ya.
6. Jarang memotong kuku kaki
Kuku kaki yang terlalu panjang enggak cuma bikin enggak nyaman, tapi juga menumpuk bakteri dan jamur. Inilah yang menyebabkan kaki kita jadi lebih bau enggak sedap. Cara tergampang adalah kita harus potong kuku kaki secara teratur dan memastikan kuku kita bersih.
(Baca juga: DIY Tato Lipstik Agar Warna Bibir Merah Alami & Tahan Lama!)
7. Enggak merawat sepatu dengan baik
Kalau sepatu kita enggak dirawat dengan baik, otomatis bakalan kotor dan bau, nih. Untuk mencegah hal ini, jadwalkan untuk membersihkan sepatu setiap sebulan sekali. Selain itu, kita juga bisa memberikan baking soda di bagian dalam sepatu untuk menyerap bau enggak enak.
8. Makanan enggak bernutrisi
Junk food atau fast food memang enak, tapi enggak punya nutrisi untuk tubuh kita. Bahkan, makanan ini bisa membuat tubuh, terutama kaki kita berbau menyengat, karena penuh dengan racun. Pastikan makan-makanan yang sehat dan bergizi, ya.
(Baca juga: 9 Manfaat Daun Serai untuk Menurunkan Berat Badan & Menghilangkan Jerawat)
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR