7 Cara Musik Bisa Memengaruhi Mood Kita dan Bikin Hidup Jadi Lebih Baik

Enggak bisa dipungkiri kalau musik adalah bagian dari hidup kita. Bahkan banyak juga yang bilang kalau musik adalah obat.

Pengaruh musik memang besar banget buat kita, lho, girls. Yuk langsung aja, baca 7 cara musik bisa memengaruhi mood kita dan bikin hidup jadi lebih baik!

(Baca juga: 5 Adegan di Drama Korea yang Menunjukkan Kekerasan dalam Pacaran. Kamu Menyadarinya?)

Musik bisa bikin jatuh cinta

Sebagian dari kita mungkin pernah merasakan efek musik yang bisa langsung masuk ke dalam hati kita dan menimbulkan sensasi yangkhas setiap kali kita mendengarnya.

Menurut ilmuwan, keadaan ini ada hubungannya dengan pengaruh dopamine dan neurotransmitters yang muncul ketika kita mendengarkan musik.

Musik bikin semangat melakukan aktivitas

Musik juga punya kemampuan buat mendorong semangat kita untuk melakukan aktivitas. Misalnya saja, ketika berolahraga, kita pasti akanlebih semangat lagi dengan bantuan musik yang menemani kita.

Musik membantu mengekspresikan kesedihan

Saat kita sedang menghadapi keadaan yang menyedihkan seperti ditinggalkan oleh orang yang kita sayangi, musik ternyata juga bisa membantu kita supaya lebih tenang.

Walaupun, pada akhirnya musik ini bikin kita menangis, tapi kita jadi perlahan-lahan mengekspresikan perasaan kita. Sebaliknya, kalau kita terus menutupi kesedihan, kita akan lebih gampang terkena stres.

Musik bisa mengurangi rasa sakit

Musik juga bisa membuat keadaan yang lebih baik ketika kita mengalami rasa sakit, lho. Misalnya, pada kasus orang yang akan menjalani operasi. Ternyata, musik bisa mengurangi rasa sakit kepala yang orang tersebut rasakan.

Hal ini juga sudah dibuktikan secara ilmiah, bahwa musik memang membantu tubuh kita untuk memproses rasa sakit dengan lebih baik.

(Baca juga: 10 Caption Instagram Untuk Merayakan Valentine Buat yang LDR-an)

Musik membantu menenangkan diri

Saat lagi marah dan ngedengerin musik yang tenang, otak kita pun tanpa sadar akan ikut merasakan ketenangan juga. Sebaliknya, saat kita mendengarkan lagu-lagu yang bernada ‘marah’ kita juga akan tergerak buat merasakan kemarahan. Lagu seperti ini paling coock kalau kita enggak bisa mengungkapkan kemarahan kita.

Musik membuat kita lebih fokus

Ada juga musik-musik yang paling cocok didengarkan ketika kita sedang belajar atau ketika mengerjakan sesuatu dengan serius. Musik seperti ini bikin kita lebih fokus dan lebih produktif.

Musik bisa bikin kita lebih senang

Sistem tubuh kita sebagai seorang manusia, ternyata memang selalu mencari-cari hal-hal yang bikin kita bahagia. Salah satu hal yang paling gampang digunakan untuk mencapai kebahagiaan itu adalah dengan mendengarkan musik.

Nah, kalau kamu sendiri pernah merasakan manfaat yang mana, nih, girls?

(Baca juga: 7 Hal yang Bikin Hubungan Kita Sama Saudara Perempuan Makin Lengket)

PROMOTED CONTENT