Urutan PMS yang Biasa Sampai yang Paling Bikin Kesal dan Bete. Kamu Setuju?

Pre-menstrual syndrome alias PMS pasti enggak asing buat cewek-cewek seperti kita. Yap, gejala yang selalu kita alami setiap bulannya ini memang enggak jarang mengganggu kegiatan kita sehari-hari. Tapi di antara banyaknya jenis PMS yang ada, mana sih yang paling bikin kesal dan bete banget? Ini dia urutannya!

(Baca juga: Efek yang Akan Terjadi Kalau Kita Enggak Mendapat Pendidikan Seks)

Kelaparan

Indra Pramesti

Pernah mengalami yang mana?

Dibandingkan dengan jenis PMS lain, kelaparan rupanya agak-agak lumayan, nih, girls. Nafsu makan yang bertambah bikin kita jadi makan melulu, tuh. Senang sih, soalnya siapa sih yang enggak doyan makan?

Yang paling ngeselin sih kalau karena kelaparan ini berat badan jadi nambah. Makanya, jangan lupa diimbangi sama olahraga juga kalau kita memang lagi proses penurunan badan. Hi-hi.

Pusing

Kalau lagi PMS, biasanya kita juga bakal pusing nih. Tapi pusing ini lebih mudah diatasi dengan minum obat peredanya.

Payudara nyeri

Nah, ini nih, yang kadang bikin kita enggak nyaman buat buat bergerak. Pilih bra/sport bra yang tepat dan pas sama payudara kita, biar saat kita bisa bergerak bebas tanpa merasa nyeri pada bagian payudara.

Kentut

Indra Pramesti

Pernah mengalami yang mana?

Biasanya, kentut saat menstruasi itu bau banget. Ini disebabkan karena saat menstruasi perut kita sering kembung dank ram. Tapi jangan ditahan-tahan juga, ya, girls. Hi-hi.

Kembung

Biasanya, saat menstruasi perut kita juga sering kembung. Yang semula pakai celana ukuran biasa muat, tapi kalau pas menstruasi kita butuh celana dengan ukuran yang lebih besar. Duh.

(Baca juga: 5 Bahaya Kalau Sering Mencuci Vagina dengan Sabun. Wajib Dihindari!)

Kecapaian

Indra Pramesti

Pernah mengalami yang mana?

Angkat tangan yang sering merasa kecapaian waktu menstruasi. Hiks. Sama seperti ketika kita sakit flu, pasti gampang banget merasa capek dan ngantuk. Tapi jangan sekali-kali minum kopi di masa-masa ini. Bakal lebih capek lagi, girls.

Susah buang air besar

Ada enggak sih yang lebih ngeselin dari enggak bisa buang air besar? Apalagi pas kita lagi pengin banget. Duh!

Mood swing

Hayoo angkat tangan siapa yang paling sering merasa bete waktu lagi kena mood swing ini? Mood swing yang kerap kita alami saat PMS ini diakibatkan oleh naik-turunnya hormon di dalam tubuh kita. Ini juga yang selalu bikin kita bawaannya pengin marah-marah mulu.

Kram

Indra Pramesti

Pernah mengalami yang mana?

Yang paling ngeselin dari kram perut adalah, kita enggak tahu kapan kram ini datang. Kadang saat kita lagi senang-senang menikmati aktivitas sehari-hari, eh tiba-tiba aja perut kita langsung nyeri. Udah gitu kalau pas sakit banget kram-nya kadang kita sampai harus menghentikan semua aktivitas kita.

Period poop

Period poop adalah kondisi di mana kita akan lebih sering buang air besar ketika masa-masa menstruasi. Biasanya hal ini disebabkan oleh kelebihan prostaglandin dalam tubuh kita. Sehingga di hari-hari awal ketika menstruasi, kita sering banget buang air besar seperti diare. Ngeselin banget kan?

Nah, kalau menurut kamu sendiri, mana yang paling bikin kesal dan bete? (Cosmopolitan.com)

(Baca juga: 3 Hal Penting yang Wajib Cewek Ketahui Soal Labia, Si Bibir Vagina)

PROMOTED CONTENT