Puasa sebentar lagi! Kita harus menyiapkan diri secara keseluruhan, nih. Salah satunya adalah kulit wajah kita agar tetap terhidrasi setiap harinya.
Nah, buat kita yang masih suka bingung bagaimana caranya kulit bisa lembap dan terhidrasi walaupun enggak dibarengi dengan minum air putih, intip dulu 6 tips berikut ini!
(Baca juga: Kalau Merasakan 3 Tanda Ini, Berarti Skincare Cocok dengan Kulit Kita!)
1. Eksfoliasi kulit wajah
Mengeksfoliasi kulit wajah secara rutin penting banget untuk menjaga kelembapan kulit wajah kita. Ini karena mengeksfoliasi kulit akan meluruhkan sel kulit mati dan menggantinya dengan sel kulit wajah yang baru.
2. Gunakan pelembap
Untuk menjaga wajah tetap terhidrasi dan lembap selama bulan puasa, jangan pernah meninggalkan pelembap kita! Bawa terus dan aplikasikan saat wajah sudah enggak terasa lembap.
3. Semprotkan face mist
Face mist berguna banget di tengah hari saat kita merasa kulit terlalu kering atau berminyak. Dengan begitu, kulit kita akan kembali terhidrasi lagi, deh!
(Baca juga: Biar Bibir Lebih Lembap & Sehat, Gunakan 4 Minyak Alami Ini!)
4. Kurangi pemakaian makeup
Makeup tebal saat bulan puasa enggak disarankan. Selain terasa gerah di wajah kita, kulit bisa cepat dehidrasi! Gunakan makeup setipis mungkin. Percaya, deh, kulit yang lembap jauh lebih penting daripada makeup yang tebal!
5. Hindari makanan yang tinggi karbohidrat
Apabila mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat, seperti roti-rotian, biskuit, dan nasi, kulit wajah kita bakalan jauh lebih cepat dehidrasi, lho! Ini karena tubuh kita kekurangan asupan air, apalagi saat enggak boleh minum pas puasa. Usahakan kurangi konsumsi karbohidrat berlebihan, ya!
6. Makan-makanan yang tinggi kandungan air
Saat sahur atau berbuka puasa, usahakan isi perut kita dengan makanan yang mengandung air tinggi, seperti buah-buah dan sayur-sayuran. Dengan begitu, kulit wajah kita enggak gampang dehidrasi!
(Baca juga: 9 Vitamin yang Baik untuk Kesehatan Kulit Agar Glowing)
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR