Berita duka kembali menyapa Indonesia. Dalam dua hari terakhir, kita dikejutkan dengan berita meledaknya bom di beberapa tempat, yaitu tiga gereja di Surabaya, rusunawa di Sidoarjo, dan kantor polisi di Surabaya.
Bagi korban selamat untuk kasus bom, bukan hanya luka fisik saja yang mereka alami. Lebih jauh lagi, trauma psikologis juga akan mengganggu pola hidup korban selamat ini, atau dikenal dengan istilah Post-Traumatic Stress Disorder.
Dalam beberapa kondisi, efeknya bisa lebih membahayakan ketimbang luka fisik. Malah, bisa lebih buruk.
Selain luka fisik, ini 4 jenis trauma yang bisa dialami korban selamat bom serta cara mengatasinya.
(Baca juga: cara ampuh mengatasi bad mood yang bikin enggak semangat)
Mimpi Buruk
Korban yang mengalami trauma akan sesuatu hal akan mengalami mimpi buruk tentang peristiwa tersebut.
Menghindar
Seseorang yang memiliki trauma akan sebuah peristiwa, maka ia akan menghindari pemikiran, percakapan, orang, atau tempat yang berkaitan dengan peristiwa tersebut.
(Baca juga: arti di balik kombinasi angka unik)
Berubahnya suasana hati
Seseorang akan mengalami perasaan yang berubah, mulai kehilangan semangat tentang masa depan, dan kehilangan minat dalam kegiatan sosial.
| Penulis | : | Ifnur Hikmah |
| Editor | : | Ifnur Hikmah |
KOMENTAR