Bernyanyi Ternyata Mampu Mengobati Gejala Depresi dan Anxiety, Lho!

Bernyanyi adalah ekspresi emosional

Dengan atau pun tanpa lirik dan kata-kata, musik punya kekuatan untuk menyentuh hati kita. Karena musik sendiri merupakan ekspresi emosional.

Bernyanyi adalah kegiatan yang menyenangkan

Dalam sistem telinga kita, terdapat bagian yang bisa menumbuhkan perasaan senang hanya dengan mendengarkan musik. Apalagi ditambah dengan menyanyi, kita bisa merasa lebih senang lagi.

Bernyanyi bisa menghubungkan kita dengan banyak orang

Bernyanyi sendirian memang cukup membuat hati kita lebih bahagia. Tapi dengan bernyanyi bersama-sama dengan orang lain, kita bisa lebih bahagia lagi. Hal ini disebabkan karena selain dikelilingi oleh lagi, kita juga dikelilingi oleh banyak orang yang membuat kita menjadi lebih nyaman dan tenang. (YourTango)

(Baca juga: Kenapa Musik Pop Jadi Semakin Galau? Ini Jawabannya Menurut Para Ilmuwan!)

PROMOTED CONTENT