Yang Perlu Kita Tahu Tentang 5 Manfaat Penting Menulis Diary

Dengan berkembangnya teknologi, menulis diary atau jurnal terkesan kurang trendy dan enggak praktis. Namun, menulis jurnal atau diary ternyata memiliki banyak manfaat penting, lho. Ini dia 5 manfaat penting menulis diary atau jurnal.

(Baca juga: Kepribadian Kita Bisa Dilihat Dari Cara Menulis 8 Huruf Ini!)

Memahami emosi yang sedang kita rasakan

Menulis diary atau jurnal membuat kita lebih mengenal diri sendiri. Terutama buat kita yang remaja dan masih sering bimbang atau bingung dengan emosi yang kita rasakan.

Dengan menulis jurnal atau diary, kita jadi diberi kesempatan untuk menuliskan emos-emosi tersebut dengan jelas. Alhasil, kita jadi bisa menemukan jalan keluar untuk mengatasi emosi atau kebimbangan yang sedang kita alami dengan tepat.

Bernostalgia

Dengan rajin menulis diary dan jurnal semasa hidup, kita jadi bisa bernostalgia atau mengenang hal-hal yang pernah kita lalui. Misalnya, kita pernah menang dalam suatu perlombaan, menjadi perwakilan sekolah untuk mengikuti kegiatan akademis, atau pernah pacaran dengan seorang cowok yang ternyata abusif dan akhirnya putus.

Mau pengalaman baik ataupun buruk, pada dasarnya setiap pengalaman yang kita alami telah mengajarkan kita sesuatu sehingga kita bisa tumbuh dengan kualitas diri yang baik.

Istirahat dari sosial media

Pernah enggak kepikiran berapa lama kita menghabiskan waktu untuk memandang layar gadget? Bisa jadi malah kita enggak pernah berhenti main smartphone terus, nih.

Nah, dengan menulis diary atau jurnal, kita memberi kesempatan bagi mata kita untuk beristirahat dari layar gadget. Plus, kita melatih diri biar enggak gampang kecanduan internet.

Melatih cara berpikir

Menuliskan kegiatan atau perasaan yang sedang kita rasain dalam juranal atau diary juga bisa melatih cara berpikir kita, lho. Kita jadi bisa memandang suatu hal dari sudut pandang atau perpektif yang berbeda. Pikiran kita pun bisa menjadi lebih bijak dan dewasa.

Melatih kemampuan menulis

Merangkai kata-kata menjadi suatu kesatuan yang enak untuk dibaca ternyata bukan hal yang mudah, lho. Itulah sebabnya, kemampuan menulis komprehensif kita jadi bisa dilatih selagi kita menulis diary atau jurnal.

Enggak hanya itu, menulis juga bermanfaat nantinya ketika kita masuk ke jenjang kuliah. Karena akan banyak tugas yang mengharuskan kita supaya termapil dalam menulis seperti esai, tugas akhir, hingga skripsi.

(Baca juga: 7 Tips Mudah Menulis Fan Fiction)

PROMOTED CONTENT